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Por eso es importante que los niños salten tanto como sea posible.

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El rebote regular no solo entrena tu cuerpo, sino también tu cerebro e incluso tu capacidad de aprender.

Por eso es importante que los niños salten tanto como sea posible.La capacidad de salto generalmente se manifiesta a la edad de tres años en los niños. No es inesperado que esté relativamente ausente: se requiere músculo, equilibrio y coordinación adecuada del movimiento. Pero una vez que lo entiendes, a los niños les encantará. Afortunadamente, saltar no solo es divertido. Numerosos beneficios físicos y mentales, comenzando con los niños adversos al deporte puedes acercarlo al ejercicio regulary saltar con un corazón ligero mientras juega puede ayudar a fortalecer nuestros cuerpos mientras aprende a controlarlo.

Cerebelo, gran salto

Con respecto a los ugrбlбs elхnyeivel la primera vez que йrdemes señalar que el egyensъlyйrt la koordinбciуйrt йs la mozgбsritmusйrt corresponda el cerebelo a fejleszthetх la ugrбlбssal nagymйrtйkben - y esto es muy lйnyeges como megfelelх fejlхdйse nйlkьl kцnnyen йs tanulбsi nehйzsйgekkel бltalбnos déficit de atención kьszkцdhetnek idхsebb edad de los niños.

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Pero saltar no solo funciona para el cerebro sino que también fortalece el cuerpo. Por ejemplo, el corazón es un movimiento cardiovascular que es bueno para este órgano vital sin sobrecargarlo. Además del corazón, los niños también necesitan ejercitar una gran cantidad de músculo para saltar dentro y fuera, todo lo cual se ve reforzado por el rebote, que también contribuye a la estabilidad ósea. Además, saltar es un movimiento intenso que puede matar muchas calorías, por lo que es útil para mantener o mantener un peso corporal saludable. Porque saltar es una forma compleja de ejercicio, desarrolla vigorosamente la coordinación - Es muy bueno que los niños tengan control sobre sus cuerpos. Saltar todavía estimula el sistema linfático, que al final mejora la debilitaciony, por último, también tiene una fuerte influencia en el estado de ánimo general de los niños, lo que no solo beneficia a sus mascotas actuales sino también a sus habilidades de aprendizaje.

Un pie, dos pies

Por supuesto, el salto puede tomar muchas formas, y los bebés gradualmente se volverán más seguros: a medida que los niños crecen y tienen más experiencia, también lo hacen sus habilidades. Por ejemplo, las primeras pruebas generalmente se realizan con la sentadilla con la pierna doblada y la semi-sentadilla, y generalmente no se elevan por encima del suelo. Después de eso, solo podemos levantar un pie, pero incluso pueden saltar un par de pies, dos o tres centímetros sobre el suelo. luego pueden rebotar en varias baldosas inmóviles (cama, piso, piedra) durante tres años. En este momento, no solo saltan abruptamente hacia arriba, sino que saltan una pierna a una edad muy temprana. más regularmente, ejercicio libre saltar: inicialmente cogiendo las manos cuando saltan de una plataforma (no demasiado alta), escalera, patio de recreo. Vale la pena practicar muchos tipos de saltos con ellos: estrechándose tan grande como un canguro, o tan rápido como una flecha, en el aire (como una pelota o un globo) o hacia adelante, por ejemplo, en una escuela secundaria. En el salto, el trampolín también ayudó mucho, lo que generalmente es muy popular.Artículos relacionados sobre desarrollo infantil:
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